أطفال العراق
اهلا وسهلا بيك بـ منتديات اطفال العراق

اذا جنت مسجل عدنا فتفضل بالدخول

واذا مجنت مسجل فندعوك للتسجيل

والاستمتاع ويانة


ولاتظل صافن ترة كلشي متكدر تسوي

خخخ





 
الرئيسيةبوابة المنتدىس .و .جبحـثالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
senuяeta
 
funky punky
 
M!Ss ώŌOώ
 
ربوشة الشمرية
 
XxDEVIL MAY CRYxX
 
سآحره آلبشر
 
ظل انسان
 
honey pie
 
عاشقة الوطن
 
miss!skulls
 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
CLOCK

شاطر | 
 

 حتى لاتشعر بالعطش في رمضان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
P!nk W!sh
المديرة العامة
المديرة العامة


انثى عدد المساهمات : 1987
العمر : 20
شوكت سجلت بالمنتدى : 26/10/2007

مُساهمةموضوع: حتى لاتشعر بالعطش في رمضان   9/9/2009, 5:42 am

بسم الله الرحمن الرحيم



خير الكلام ما قل ودل ...

هذه بعض الامور الواجبة للصائم حتى لا يشعر بالعطش اثناء الصيام


اولا : وهذا أهم شئ
يجب عليك تناول الكثير من الخضروات الطازجة في وجبة السحور مثل الخس والخيار



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وللحفاظ على الخضروات طازجة يجب تركها في اناء مملؤ بالماء او الاحتفاظ بها في الثلاجة حتى ميعاد تناولها


ثانيا :
تجنب اكل الاطعمة المالحة مثل ( الجبن المالح والمخللات شديدة الملوحة وخاصة الليمون )




ثالثا :
تناول العصائر والمرطبات في وجبة السحور وخصوصا منتجات الالبان والتمر يمدان الجسم بالطاقة




رابعا :
نظف اسنانك جيدا بالمسواك او الفرشاه بعد السحور
لان المواد العالقة بالاسنان تجعلك تشعر بالعطش خاصة وان كانت مواد مالحة
إذا استخدمت المسواك فهو سنة نبينا [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



وإذا استخدمت معجون اسنان فيجب ان تختار الانواع المصنوعة من مواد طبيعية
مثل معجون اسنان ( ابـيـدنت .. EPIDENT ) المصنوع من خلاصة السواك ورائحة القرنفل



ايضا ترطيب الشفاه ( باستخدم زبدة كاكاو عديمة اللون) يجعلك لا تتعرض لتشققات الشفاه وجفافها



خامسا :
كثرة الوضوء ترطب الجسد وتدفع عنك حرارة الجو لا سيما الاغتسال اثناء الصيام




سادسا : الانشغال بقراءة القرآن الكريم يهون عليك مشقة الصيام



اسأل الله العظيم ان يتقبل منا ومنكم
اللهم بلغنا رمضان

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://iraqchildren.forumr.net
M!Ss ώŌOώ
عضو ماسي
عضو ماسي


انثى عدد المساهمات : 7376
العمر : 19
شوكت سجلت بالمنتدى : 03/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: حتى لاتشعر بالعطش في رمضان   9/9/2009, 4:38 pm

عاشت ايدج الموضوع كلش حلووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
$*رنودة الكتكوتة*$
عضو بعدة مجاي للدنية
عضو بعدة مجاي للدنية


انثى عدد المساهمات : 142
العمر : 21
شوكت سجلت بالمنتدى : 11/09/2009

مُساهمةموضوع: رد: حتى لاتشعر بالعطش في رمضان   15/9/2009, 6:16 am

يسلموووووووووووووو عالموضوع الاكثر من رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
$*رنودة الكتكوتة*$
عضو بعدة مجاي للدنية
عضو بعدة مجاي للدنية


انثى عدد المساهمات : 142
العمر : 21
شوكت سجلت بالمنتدى : 11/09/2009

مُساهمةموضوع: رد: حتى لاتشعر بالعطش في رمضان   15/9/2009, 6:17 am

يسلموووووووووووووو عالموضوع الاكثر من رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
$*رنودة الكتكوتة*$
عضو بعدة مجاي للدنية
عضو بعدة مجاي للدنية


انثى عدد المساهمات : 142
العمر : 21
شوكت سجلت بالمنتدى : 11/09/2009

مُساهمةموضوع: رد: حتى لاتشعر بالعطش في رمضان   15/9/2009, 6:18 am

يسلموووووووووووووو عالموضوع الاكثر من رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
$*رنودة الكتكوتة*$
عضو بعدة مجاي للدنية
عضو بعدة مجاي للدنية


انثى عدد المساهمات : 142
العمر : 21
شوكت سجلت بالمنتدى : 11/09/2009

مُساهمةموضوع: رد: حتى لاتشعر بالعطش في رمضان   15/9/2009, 6:18 am

يسلموووووووووووووو عالموضوع الاكثر من رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ظل انسان
عضو ماسي
عضو ماسي


ذكر عدد المساهمات : 3945
العمر : 16
شوكت سجلت بالمنتدى : 19/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: حتى لاتشعر بالعطش في رمضان   19/7/2010, 11:48 pm

مشكوووووووووورة على الموضوع الحلووووو

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ashbal-iraq.yoo7.com/
سابق
عضو بدة يمشي
عضو بدة يمشي


ذكر عدد المساهمات : 471
العمر : 16
شوكت سجلت بالمنتدى : 11/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: حتى لاتشعر بالعطش في رمضان   21/7/2010, 1:44 am

شكرااااا على الموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الوطن
عضو ماسي
عضو ماسي


انثى عدد المساهمات : 2928
العمر : 20
شوكت سجلت بالمنتدى : 25/01/2010

مُساهمةموضوع: رد: حتى لاتشعر بالعطش في رمضان   21/7/2010, 12:23 pm

شكرا حبيبتي على الموضوع القيم

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فراشة المنتدى
المراقبة العامة
المراقبة العامة


انثى عدد المساهمات : 2848
العمر : 18
شوكت سجلت بالمنتدى : 12/02/2010

مُساهمةموضوع: رد: حتى لاتشعر بالعطش في رمضان   27/7/2010, 8:45 pm

شكر ا حبيبتي على المعلومات المفيدة والقيمة
عاشت ايديكِ على الموضوع الجميل جدااااااااا
نتتتظر ابداعاتك القادمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ice princess
عضو طاگ
عضو طاگ


انثى عدد المساهمات : 1642
العمر : 18
شوكت سجلت بالمنتدى : 03/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: حتى لاتشعر بالعطش في رمضان   29/7/2010, 5:32 am

تسلمي يا مبدعة في معلومات اول مرة اعرفها و في معلومات انا اصلا بعرفها بس موضوعك كلو ابداع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~barcelonea~ cOOl
عضو برونزي
عضو برونزي


انثى عدد المساهمات : 2088
العمر : 17
شوكت سجلت بالمنتدى : 31/01/2010

مُساهمةموضوع: رد: حتى لاتشعر بالعطش في رمضان   1/8/2010, 1:48 pm

مشكورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شموسة
عضو ذهبي
عضو ذهبي


انثى عدد المساهمات : 2738
العمر : 14
شوكت سجلت بالمنتدى : 11/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: حتى لاتشعر بالعطش في رمضان   9/8/2010, 1:28 am

معلومات حلوة ومفيدة
شكــــــــــــــــــــــــــــــــــراااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ربوشة الشمرية
المراقبة العامة
المراقبة العامة


انثى عدد المساهمات : 6301
العمر : 20
شوكت سجلت بالمنتدى : 20/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: حتى لاتشعر بالعطش في رمضان   10/8/2010, 4:03 pm

شكراً يا وردتنة المبـــــــــدعة

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حتى لاتشعر بالعطش في رمضان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أطفال العراق :: ღ آلمــنتديــآت ღ :: || آلمنتـدى آلإســلآمي ~-
انتقل الى: